做好眼前小事，拥抱自律聪明——2026世界杯外围八年级举行主题思想教育活动

期中檢測的余溫漸散，新階段的號角已悄然吹響。當同學們糾結于“如何變得更優秀”時，張家祺老師以“什麽是聰明的人”爲主題，帶來了一場直擊心靈的思想教育分享，爲大家的成長之路點亮了一盞明燈。

張家祺老師分享了三個可複制的堅持小技巧： 

• 5分鍾啓動法：不想學習時，告訴自己“只堅持5分鍾”，大腦啓動後便會順勢完成任務； 

• 环境断舍离：写作业前把手机交给父母或关机存放，眼不见心不烦，专注自然而来； 

• 打卡可视化：在书桌贴一张习惯表，每完成一次任务就画一颗星星，让坚持的轨迹清晰可见。 

最後，張家祺用三句話爲這場分享畫上句號，也送給同學們最珍貴的成長寄語： 

1. 聪明就是能在正确的时间，把正确的事做完； 

2. 真正的自律，不是咬牙坚持100天，而是每天比昨天多坚持5分钟； 

3. 现在逃掉的每一滴汗，都会在未来变成人生关键节点的泪水；而现在流下的每一滴汗，都会成为未来选择生活的底气。 

期中已過，期末將至。是想一鳴驚人，還是繼續默默無聞？答案，就藏在每一個當下的選擇裏。聰明的人從不是“喜歡複習”，而是“知道此刻必須複習”。當“必須”變成習慣，“優秀”自然會成爲日常。 

願每一位同學都能做時間的朋友，在成長路上突破自我、勇攀高峰，活成自己的冠軍！